Doorgaan naar de inhoud
Sluiten
🎁   Gratis verzending vanaf € 69 in Duitsland
1-3 dagen levertijd ⚡🚚
Sluiten

Linzen, uien en tahinsaus

Linzen en gebakken uien Pittig, romig en ongelooflijk lekker. Dit smakelijke recept overtuigt door de combinatie van hartig en zoet, waardoor het een feest is voor maag en ziel. Probeer het zelf. Wij en KptnCook wensen u smakelijk eten!

Deze ingrediënten heb je nodig (2 personen):

  • 180 g groene linzen
  • 30 g verse peterselie
  • 30 g verse koriander
  • 4 takjes verse tijm
  • 30 g rozijnen
  • 100 g tahin (sesampasta)
  • 2 uien
  • 2 citroenen
  • laurierblaadjes
  • Komijn, gemalen
  • olijfolie
  • Water
  • Zout
  • peper
  • Knoflook

Korte feiten:
veganistisch
Bereidingstijd: 30
Calorieën: 934
Eiwit: 39
Koolhydraten: 83
Vet: 50

Linzen en gebakken uien met romige tahinsaus

Alle ingrediënten klaar? Dan kunnen we beginnen!

  1. Breng de linzen in een pan met water aan de kook en laat ze met laurierblaadjes 25 minuten zachtjes koken.
  2. Pel de ui, halveer hem en snijd hem in dunne halve ringen.
  3. Verhit olie in een pan en bak de licht gezouten uien op middelhoog vuur. Bak ze ongeveer 20 minuten, af en toe roerend, tot ze donkerbruin zijn geworden.
  4. Was de peterselie , schud hem droog en hak hem fijn.
  5. Was de koriander , schud hem droog en hak hem fijn.
  6. Halveer de citroen en pers het sap eruit.
  7. Pel en hak de knoflook fijn.
  8. Was de tijm , schud hem droog en hak hem fijn.
  9. Doe de knoflook en het halve citroensap in een kom en laat het 10 minuten trekken. Zeef vervolgens de knoflook en bewaar alleen het citroensap.
  10. Meng in een kom de tahin met water, citroensap en olijfolie. Breng op smaak met zout en peper.
  11. Meng gekookte linzen met uien, gehakte kruiden en rozijnen. Breng op smaak met zout, peper, komijn en het resterende citroensap.
  12. Doe de tahinsaus en linzen op een bord, garneer met kruiden en eet smakelijk.
Linzen en gebakken uien met romige tahinsaus Je vindt dit en vele andere recepten ook direct in de KptnCook-app ( Apple / Android ). Wil je nog meer? Je vindt hier op de blog ook regelmatig recepten. We bedanken onze partner KptnCook voor dit geweldige recept en wensen je smakelijk eten!

Geschikte zaden...

...voor dit recept, vind je het hier in de Saatgeschwister-winkel . Samen met peterselie en koriander maken verse tijmtakjes dit gerecht tot een absolute hit!

Peterselie Peterselie is een echte keukenklassieker

koriander Koriander - het kruid uit het Oosten

Delen

Dit zal je zeker bevallen

Elf on the Shelf Ideen
Ideeën voor een elfje op de plank: 50 creatieve ideeën voor geheime Sinterklaas-grappen
Al bijna tien jaar is de Elf op de Plank een kersttraditie geworden waar miljoenen gezinnen elk jaar van genieten. ...
Weiterlesen
Saatgutlollies
So pflanzt du deine Saatlollies richtig
Ein Saatlolli ist kein Bonbon, sondern eine kleine Startrampe für echte Pflanzen. Die bunte Scheibe besteht aus rei...
Weiterlesen
Zijbalk
Blogtags

Füge im Theme-Editor Liquid- oder HTML-Code hinzu.

Hier bloggen
Torge

Torge

Torge bloggt über alles was ihm in den Kopf kommt. Viele Artikel sind daher auch nur schwer zu ertragen...

Wij zijn duurzaam

Duurzaamheid vind je terug in alles wat we doen. Onze producten zijn gemaakt van grondstoffen die zuinig omgaan met hulpbronnen, zijn sociaal verantwoord en met veel liefde vervaardigd.

We zijn nieuwsgierig

We willen nieuwe dingen uitproberen om iets goeds te bereiken. Daarbij gaan we ontspannen te werk, zelfs als het eens niet helemaal soepel verloopt. Want uiteindelijk komt alles goed, met een glimlach.

Wij zijn eerlijk

Ja, we willen het goed en op de juiste manier doen. Daarom bespreken we zaken openlijk en werken we voortdurend aan verbetering.

Wij houden van het mooie

Wij houden van het mooie. En wij houden van de natuur. In al haar kleuren en vormen. Mooi design helpt ons om onze ogen daarvoor te openen.

Op onze website zoeken
Heeft u inspiratie nodig?

Een vraag stellen